Iniciando novamente minha RA. Foram meses sem disciplina e sem conseguir me exercitar. Não quero me pesar, porque me desanima muito. Prefiro ver resultados através das minhas roupas. Imagino ter recuperado 5kg.
Diet Calendar Entry for 05 January 2024:
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282 kcal
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Fat: 13.17g | Prot: 10.34g | Carb: 32.24g.
Breakfast: Maçã, Café, Ovo Frito, Requeijão, Pão Integral. more...
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Comments
Bem vinda novamente, mantenha o foco e conseguirá atingir bons resultados. 😘
05 Jan 24 by member: J.Duquesa
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06 Jan 24 by member: dannaalmeida12
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