Matoi's Journal, 27 November 2023


Diet Calendar Entry for 27 November 2023:
1587 kcal Fat: 75.90g | Prot: 95.82g | Carb: 131.93g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Гречка Отварная. Lunch: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Гречка Отварная, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Избенка Запеканка Творожная 5%, Банан. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Творог 9%, Сыр Стародубский Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Matoi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.