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Óia eu aqui de novo!!! Aquele feijãozinho com quiabo e ovo que prometi!😉 Fiz esta qtdade aqui 👇🏼 e um pouco pra o jantar que vou repetir também com o franguinho 🤭. Pronto, falei 🤪! De sobremesa, essa misturinha que deu certo!🙏🏻 Bjooo!!😘 Bom almoço!
Diet Calendar Entry for 23 September 2023:
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1026 kcal
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Fat: 48.35g | Prot: 89.07g | Carb: 65.57g.
Lunch: Tambaú Azeitonas Verdes com Caroço, Feijão Fradinho Cozido, Quiabo Refogado, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Swift Carne Moída de Patinho , Café. Snacks/Other: Vitao Fécula de Mandioca, Palma Manteiga sem Sal, Ovo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sobremesa Minha. more...
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 Comments
Que lindeza, missão dada, missão cumprida 👏🏻👏🏻. Compartilha a receita da misturinha da sobremesa por favor 😉
23 Sep 23 by member: ROSA 1996
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#ROSA 1996, seu pedido é um ordem!!🤣🤣🤣... Daqui a 15 minutos vá no meu jornal!! Vai estar lá...❤️
23 Sep 23 by member: frpaty
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@ROSA 1996, pronto amiga! Postei lá no meu jornal!! 🥰
23 Sep 23 by member: frpaty
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