Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
144.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
782 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 31.98g | Carb: 82.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кухмастер Печенье Американо, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|