Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
189.8 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 80.08g | Carb: 173.07g.
Breakfast: Banaanit, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Leader Dark Chocolate Crispy. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi, Kesäkurpitsa. Dinner: Puuro Voima Nalle, Pakkasmarja Marjamix, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edithjarvinen's weight history
|