Sahur🙏🏽 ‘Kızarmış kepek ekmeğine tereyağı ve ayva reçeli gömüldü, rutin😂
Diet Calendar Entries for 30 March 2023:
|
723 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 38.78g | Carb: 63.00g.
Breakfast: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Kızarmış Kepekli Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Other: Protein Kek. more...
|
|
Comments
Gerçekten de tok tutuyor mu :)
30 Mar 23 by member: murat.cenikli34
|
Eveet, dolu dolu daha nolsun :)
30 Mar 23 by member: 6uziide
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
6uziide's weight history
|