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Diet Calendar Entries for 04 February 2023:
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2783 kcal
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Fat: 68.53g | Prot: 209.62g | Carb: 340.07g.
Breakfast: 케이퍼, 바나나, 사과, 데니그리스 발사믹 글레이즈, 연어, 야채샐러드 (드레싱없이), 솔레르 로메로 유기농 엑스트라버진 올리브오일. Lunch: 밥, 소고기 샤브샤브. Dinner: Heinz 노슈가 케첩, 솔레르 로메로 유기농 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 감자, 우둔살, 서울우유 고다치즈. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, 사과, 찹쌀떡, 켈로그사 현미 푸레이크, 무쵸 1.5무쵸멸균우유, 바나나, 귀리가루, Whey Protein Isolate. more...
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