|
Diet Calendar Entry for 16 January 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 91.46g | Carb: 229.98g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Namet Hindi Füme. Lunch: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Uno Kepekli Ekmek, Sütlaç, Izgara Tavuk. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Mandalina. Snacks/Other: Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uaskmago's weight history
|