Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 56.28g | Carb: 200.01g.
Breakfast: Салат с Фасолью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Борщ с Фасолью, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Любятово Галеты Классические, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatielf's weight history
|