Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
167.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
2455 kcal
|
Fat: 140.85g | Prot: 61.89g | Carb: 214.76g.
Breakfast: Vinaigrette Maison, Salade Verte, Fromage de Brebis, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Lunch: Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Betteraves, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Tartare Marque Tartare Noix, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Dinner: Nachos avec Fromage, Rondelles d'Oignons Trempées Cuites ou Frites à la Pâte, KFC Ketchup, KFC Petite Salade, KFC Sauce Balsamique, KFC Sauce Original Recipe , KFC Sauce 2HOT4U, KFC Frites (Grande). Snacks/Other: Nescafé Café au Lait de Coco. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amélie Debargue's weight history
|