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Giorno 30
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116.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
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1640 kcal
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Fat: 42.55g | Prot: 100.40g | Carb: 203.12g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Daily Life Farina d'avena, Dolgam Burro di Arachidi al Cacao. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Piselli Finissimi, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dinner: Abonett Gallette di Frumento, Alpenspitz Senape Dolce, Snack Fun Protein Maiswaffeln Erbsen und Linsen, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Pane Morbido Proteico. Snacks/Other: Bulk Powders Cocco Essiccato , Mandorle, Milk Coppa al Cacao con Panna. more...
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gaining 1.5 lb a week
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