|
hups
|
177.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2022:
|
3053 kcal
|
Fat: 133.22g | Prot: 180.25g | Carb: 274.61g.
Breakfast: Banaanit, Maitokahvi, Valio Kevyt Maito, Pirkka Kaurahiutale, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Paistettu Kananmuna. Lunch: Keitetty Kananmuna, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Hernekeitto. Dinner: Atria Hiillos Juusto Grillimakkara. Snacks/Other: Banaanit, Maitokahvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Banaanit, Keitetty Kananmuna, Pirkka Monivitamiini. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
peku86's weight history
|