Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 62.15g | Carb: 148.36g.
Breakfast: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Карамель, Оладьи, Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Усольский Свинокомплекс Ветчина Мясная из Индейки, Алтай Сыр Зеленодольский , Хлеб Черный. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Замороженная Вишня, ЯНТА Творог 5 %. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaGlmv's weight history
|