Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
154.8 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 32.26g | Carb: 169.60g.
Breakfast: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара. Lunch: Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zentis Марципановая Буханка. Snacks/Other: Престиж Медовик, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Кабачковые Оладьи, Кофе Латте. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinapoli1's weight history
|