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Sem vontade nenhuma de comer, super enjoada por causa da TPM, mas vamos que vamos, não posso pular refeição para não comprometer resultados. Proteínas ⬆️
Diet Calendar Entries for 30 January 2022:
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893 kcal
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Fat: 29.62g | Prot: 52.70g | Carb: 101.29g.
Breakfast: Guaraviton Guaraviton Açaí, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Parmalat Leite Pó Parmalat Max, Pizza de Queijo de Massa Fina. Lunch: Salada Vinagrete, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Parmalat Leite Pó Parmalat Max, Frooty Açaí , Nutrigold Granola. more...
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