elza_kachaet's Journal, 20 January 2022


Diet Calendar Entries for 20 January 2022:
1268 kcal Fat: 47.05g | Prot: 68.66g | Carb: 140.74g.   Breakfast: Сало, Алтын Посадский Бездрожжевой Подовый Хлеб, Авангард Яйцо Куриное С1, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Тильзитер Люкс. Lunch: Zero Соус Чили , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Grand di Pasta Penne Rigate. Dinner: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
62 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elza_kachaet's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.