|
С сегодняшнего дня решила начать заниматься собой. За 3 месяца безработицы набрала 8 кг 😩 до лета нужно сбросить 10кг. худеть буду мягко, без насилия. можно все, но в меру. добавлю спорт
Diet Calendar Entry for 01 January 2022:
|
477 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 27.62g | Carb: 43.01g.
Breakfast: Личи, Мандарины, Кофе с Молоком, Пятерочка Багет Традиционный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
С новым годом! тоже буду скидывать 7 кг,но очень аккуратно
01 Jan 22 by member: iraarina
|
01 Jan 22 by member: olgae4409
|
такое мимими! особенно с содержимым тарелок. ну удачи чо
01 Jan 22 by member: sh_std
|
Удачи )))) пусть всё получится
02 Jan 22 by member: alla bikiteeva
|
всем спасибо за поддержку!
02 Jan 22 by member: koshkarova.ekaterina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koshkarova.ekaterina's weight history
|