Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
196.2 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
314 kcal
|
Fat: 9.70g | Prot: 12.25g | Carb: 40.49g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рыбахит Филе Кусок Форели , Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Картофельное Пюре. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|