|
Вчера занималась без тренера, поснимала видео для самоконтроля и архива)) Ещё на физре в университете поглядывала на штангу, даже какие-то нормативы сдавала, теперь с ней знакомлюсь ближе🥰 пока уверенные 10 раз по 35кг имеются)) калории у меня улетают на этих упражнениях как в космос🤪
Diet Calendar Entries for 08 August 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 131.27g | Carb: 80.82g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Абрикосы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, SPAR Наггетсы. Dinner: Яйцо, Сахар, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Растительное Масло, ВкусВилл Томатная Паста, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastas.sevast's weight history
|