Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
238.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 99.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 70.85g | Carb: 93.86g.
Breakfast: Цветная Капуста, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Голубика, Яйцо, Кофе, Сливочное Масло, Рогачев Молоко Концентрированное, Скворцово Колбаса Докторская. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Мясом Кролика, Дыня, Кокосовое Масло, Говяжий Бульон, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Арахис, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе. Dinner: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Кефир 1%, ВкусВилл Пельмени с Мясом Кролика. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|