|
Bu hafta da hedef 2000 kalori 57spor 🤖
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
659 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 21.67g | Carb: 85.68g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Pınar Tereyağı, Ceviz, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Humus. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Humus, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Süt. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
kirmizi_elmali_kiz's weight history
|