|
ooops
Diet Calendar Entries for 26 March 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 66.48g | Carb: 133.78g.
Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Emin Dana Macar Salam, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Lunch: Domates Çorbası, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Biber Kızartması. Dinner: Şehriyeli Pilav, Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Kavurma. Snacks/Other: Eti Form Kepekli Bisküvi, Tadım Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. more...
|
|
2073 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 30 minutes, RPM - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
endlessmind's weight history
|