Lo voy a conseguir
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 153.21g | Prot: 105.27g | Carb: 44.14g.
Breakfast: Nespresso Café Capsulas. Lunch: Milbona Kefir Bio Natural, Hacendado Chistorra, Aceite de Oliva, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Huevo, Deluxe Pastel de Morcilla y Piñones, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Hacendado Nuez Mondada, Eroski Aguacate. Dinner: Cebollas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuca Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Aguacate, Tomates Rojos, Ternera. Snacks/Other: Mea Vita MCT Oil, Extracto de Vainilla, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Bonarea Pipas Peladas, Moser Roth Chocolate Negro 85%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missiffu's weight history
|