agora acrescento 1 litro de agua com tudo isso picadinho e temos um caldo com menos de 300 calorias e rende 1,5 litros vou acrescentar cheiro verde e sal.
Diet Calendar Entries for 08 March 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 65.08g | Carb: 88.46g.
Lunch: Sadia Sobrecoxa, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Cerveja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Pão de Alho Picante , Filé Mignon Grelhado. more...
|
|
479 kcal
|
Activities & Exercise:
Air Climber - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nanafitnes's weight history
|