Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
162.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 96.98g | Carb: 124.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Кокосовое Масло, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны в Сметане, Макароны с Фаршем, Пятерочка Яблоко Красное , Di&Di Хлебцы Амарантовые, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Di&Di Хлебцы Амарантовые. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gentle lioness's weight history
|