Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 72.30g | Carb: 104.36g.
Breakfast: Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Сыр Российский, Жареное Яйцо, Eat Me Батончик Ананас, Морковь, Орехи. Lunch: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Barilla Fusilli, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Dinner: Сыр, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marygrakova's weight history
|