Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
170.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 126.15g | Carb: 160.48g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Настин Сластин 7 Семян, Магнит Банан, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Агро-Альянс Полба Дробленая, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. more...
|
|
2268 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gentle lioness's weight history
|