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Não da pra disfarçar a cara de cansada depois de passar o dia cozinhando e preparando as minhas comidinhas da semana. É cansativo, mas vale a pena fazer esse preparo e organização. Isso faz muita diferença pois facilita muito o dia a dia que é bem corrido.
Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
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735 kcal
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Fat: 37.02g | Prot: 23.84g | Carb: 74.38g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
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3650 kcal
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Activities & Exercise:
Mountain Biking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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