Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 66.10g | Carb: 108.03g.
Breakfast: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Дикси Сербская Брынза, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Фасоль Стручковая, Красное Золото Икра Трески, Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Маркет Перекресток Макароны Перья. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Коси4ка's weight history
|