Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 119.69g | Carb: 160.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Авокадо, Табрис Куриное Филе Отварное, Sondey Вафли, President Творожный Крем С Зеленью, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Power System Протеиновый Батончик, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Optimum Nutrition Протеин, Egg White. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Egg White, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Брокколи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|