Lanche da manhã 47cal R.A. 55g purê de maçã sem açúcar 3 amêndoas
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
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1349 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 97.07g | Carb: 149.71g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Maçãs (sem Casca), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Maçãs (sem Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Wessel Hambúrguer de Patinho, Salada Vinagrete, Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Cenouras, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Snacks/Other: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Amêndoas, Maçãs (sem Casca), Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Banana Prata. more...
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2310 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Puxa, bem inovador pra mim seu lanche. Mas acho que aprovaria 🤔
11 May 20 by member: ROSA 1996
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Eu faço um 800g de maçã de uma vez e vou comendo aos poucos... acho prático e pouco calórico
11 May 20 by member: SuzyCostaLima
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