Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 47.06g | Carb: 118.47g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Перекресток Пирожок с Яблоком, Бахетле Пирог с Ливером, Слонимский Мясокомбинат Паштет с Печенью Куриной, Каравай Лаваш Армянский. Dinner: Булгур с луком и морковью, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|