Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 127.15g | Carb: 90.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Творог 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anyazorka's weight history
|