jaquelinesilva3's Journal, 04 January 2020


Diet Calendar Entry for 04 January 2020:
1378 kcal Fat: 71.07g | Prot: 70.52g | Carb: 114.92g.   Breakfast: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Perdigão Mortadela Bolognella. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Dinner: Batatas Fritas Caseiras, Sprite Sprite Refrigerante, Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frisa Hambúrguer , Ovo Frito. Snacks/Other: Ovo Frito, Tapioca de Frango, Café com Leite e Açúcar. more...

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