Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
2050 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 114.61g | Carb: 182.99g.
Breakfast: Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара, Prisma Яблоко Гренни Смит, Кукурузная Каша на Молоке, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Ого Снеки Хрустящие "Отруби Ржаные", Черная Смородина, Саянский Бройлер Пастрома, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Dinner: Квашеная Капуста, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Приготовленная Морковь, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Индилайт Филе Индейки на Пару, Картошка в Яйце. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sashka38's weight history
|