Шоколадное масло... Блаженство На обед был карбонад домашнего производства(купленный). В разы отличается от магазинных. На ужин много тунца. Так же где- то пол канфеты затерялось) , но мне было лень ее вбивать, да и съели мы ее с сестрой по дороге с магаза
Diet Calendar Entries for 03 November 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 104.41g | Carb: 128.14g.
Breakfast: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Арахисовая Паста, Увелка Крупа Кукурузная, Экомилк Шоколадное Масло, Арахис, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Uni Dan Горчица Баварская, Куриное Филе Вареное, Гречка, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Карбонат, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное , Говядина Постная. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Болгарский Перец, Капуста, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Увелка Чечевица Зелёная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Миндаль, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Фейхоа, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. more...
|
|
Comments
Кстати, если помощь ещё актуальна- можно повысить калораж за счёт масла и разной молочки или мяса, если проблемы с жирами и белками.
03 Nov 19 by member: Советское
|
Просмотрела ваши приемы пищи! Вы питаетесь как человек который очень хочет похудеть. Очень маленький каллораж! Кто считал, по какой формуле? Поэтому и есть желание ЖРАТЬ! Будет интересно, напишите я вам подскажу
07 Nov 19 by member: мотильда.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsterDeo's weight history
|