Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
203.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
|
3087 kcal
|
Fat: 163.85g | Prot: 154.38g | Carb: 242.87g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Delverde Спагетти, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. Lunch: Delverde Спагетти, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. Dinner: Boiled Egg, Leor Капуста Квашеная, Евроопт Шаурма Обыкновенная. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viva_88's weight history
|