Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 120.64g | Carb: 203.20g.
Breakfast: Клубника, Сырники Вкусные Анна, Dymatize Протеин (33г), Агуша Молоко 3.2%, Тунец Натуральный, Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречневая Лапша Soba. Lunch: Биточки с Сыром, Банан Мини, Ирис с Какао, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Макароны Отварные. Dinner: Рыбий Жир Лосося, Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Пармезан, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Мороженое Банановое Протеиновое, Клубника, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Other: Бананы-Мини, Торт Панчо. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|