Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 120.97g | Carb: 131.49g.
Breakfast: Healthy Food Рап с Курицей и Сыром, Болгарский Перец, Хэлси Фуд Профитроли. Lunch: Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Ешь и Худей Блины, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хэлси Фуд Профитроли, Healthy Food Рап с Курицей и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Пятерочка Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|