Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
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186.5 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
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1729 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 72.88g | Carb: 216.13g.
Breakfast: Café, Pomme Golden, Deluxe Fraisier, Câlin Fromage Blanc. Lunch: Café, Campagne de France Crème Dessert Saveur Vanille, Épinard, Saint Eloi Semoule Cuite, Leader Price Pâtes au Saumon. Dinner: Pain, le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Fromage Roquefort, Potimarron, McCain Ma Purée de Pommes de Terre, Endives Braisées, Bavette de Boeuf. more...
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steady weight
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Comments
Déjà stable, c'est bien avec tous les gâteaux que tu te forces à manger depuis 3 jours. Demain, tu reperdras.👍
05 Dec 18 by member: framboise6263
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