Naamah83's Journal, 19 November 2018

Овсяноблин с сыром и помидорками. А кофе у меня из пакетика😉 Ни чем не отличается от кофе из кофемашины, ароматный и вкусный! Всем отличной рабочей недели!

Diet Calendar Entries for 19 November 2018:
1750 kcal Fat: 51.85g | Prot: 114.91g | Carb: 211.78g.   Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Окское Яйцо Отборное, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Lunch: Спаржа (Свежая, Замороженная), Оливковое Масло, Лосось, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Dinner: Delba Цельнозерновой Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помело, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. more...
1865 kcal Activities & Exercise: Суточный расход энергии - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Naamah83's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.