Ну наконец-то мы встретились☺️, я и моя первая 6-ка😍, такой цифры у меня не было никогда, всегда только большой вес, прям не верится
|
154.1 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 104.15g | Carb: 131.77g.
Breakfast: Фруто Няня Каша Рисовая Молочная с Тыквой и Абрикосами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Щи с Мясом, Печёночные Оладушки. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков, Milkiland WPC 80, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
1 to 20 of 43
Comments
16 Mar 18 by member: Ferity_Felicity
|
16 Mar 18 by member: anannenkova
|
16 Mar 18 by member: Lesya Derzkaya
|
16 Mar 18 by member: anannenkova
|
16 Mar 18 by member: Варлаша
|
Поздравляю! Я тоже жду шестёрочку )
16 Mar 18 by member: Гюльнарака
|
17 Mar 18 by member: belka100380
|
Невероятная молодчина!!!!
17 Mar 18 by member: E.Margo
|
Супер 👏🏻 я тоже надеюсь когда-то увидеть такую цифру...
17 Mar 18 by member: Оксана1408
|
Ты просто умница! Восхищаюсь такими людьми😊
17 Mar 18 by member: Liwe4ka
|
Ничего себе у вас прогресс😍💪
17 Mar 18 by member: AnnaIsLova
|
17 Mar 18 by member: spy912
|
Рада за вас! Просто супер!
17 Mar 18 by member: Татьяна Дегтярева
|
Поздравляю!!! Это очень очень круто👍👍👍
17 Mar 18 by member: Selena_Selena
|
класс! а за какой период?
17 Mar 18 by member: olgapast90
|
Умничка!!!!
Тоже очень ждууууу 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
17 Mar 18 by member: In Red❤️
|
17 Mar 18 by member: tanusha.9106
|
Здравствуйте! А вы занимаетесь хоть какой-нибудь физ нагрузкой?
17 Mar 18 by member: KristiHud
|
17 Mar 18 by member: anannenkova
|
Гульнарака, спасибо)) дождётесь, я тоже очень ее ждала😀
17 Mar 18 by member: anannenkova
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|