Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
211.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2017:
|
831 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 52.06g | Carb: 64.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сами с Усами Кашка Молочная Рисовая, Ржаные Хлебцы, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|