Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
187.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2024:
|
1885 kcal
|
Fat: 104.27g | Prot: 111.12g | Carb: 123.90g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Лактика Йогурт Греческий 4%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Barilla Макароны. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|