vekku's Journal, 02 June 2024

227.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1939 kcal

Fat: 93.30g | Prot: 97.06g | Carb: 176.06g.   Breakfast: Nuudelit, Lihapyörykät (Naudanliha), Kevytmaito (2%). Lunch: Dulano Lihapullat, Dulano Lihapullat, Oolannin Muusiperuna. Dinner: Kreikkalainen Salaatti, Lihapyörykät (Naudanliha). more...

2888 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...