Mutheea Muthy's Journal, 01 June 2024

😰😰 ada apa mischaaaa,, up and down bulan ini berasa bgt,,, terlenaa,, karna ngerasa turun udh banyak,, ilang fokus,, biasa lah ini ya,, tinggal balik lg ke fokus awal, mulai konsisten lg,,, padahal makan jg gak bar2 bgt, Olga jg jalan terus sebulan ini,, ada fluktuasi BB karna mau haid juga sepertinya,, kita lihat bulan depan, semoga ada penurunan lagi,, mau bilang tetep semangat buat diri sendiri, tp kok ya emang lg lehoy 🥲😂.. Tapi, target harus tetap tercapai, alon2 asal kelakon,, yokk bisa yokkk 💪🏻💪🏻
169.3 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 37.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 June 2024:
1416 kcal Fat: 73.62g | Prot: 49.70g | Carb: 135.72g.   Breakfast: Subway Chicken Cream Soup, Nasi Goreng. Lunch: Nasi Goreng. Dinner: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. more...
2111 kcal Activities & Exercise: workout low impact cardio - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
gaining 1.8 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mutheea Muthy's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.