Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
222.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 88.96g | Carb: 187.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Банан, Блины на Молоке. Lunch: Щи Зеленые, Салат «Метелка», Гороховое Пюре, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Сухие Семена Чиа, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anannenkova's weight history
|