Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
175.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 110.64g | Carb: 86.76g.
Breakfast: Пятерочка Круассан с Миндалем, Умалат Сыр Сулугуни, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яйцо Куриное, Президент Сыр Бри. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Грудка Индейки, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Перловка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|