Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
133.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2015:
|
1100 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 56.78g | Carb: 145.32g.
Breakfast: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Борщ, Calve Соус Медово-Горчичный, Гречка Отварная. Lunch: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Нектарины, Инмарко Мах. Dinner: Фасоль Стручковая, Брокколи, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Сэн Сой Соус Pad Thai. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|