Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
210.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1135 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 36.28g | Carb: 176.31g.
Breakfast: Пицца с Мясом и Овощами, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Фермер-Центр.Рф Печенье "Сладушка" с Брусничкой, Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Горох Варёный, Бабушкино Лукошко Индейка Овощи. Snacks/Other: Здоровье Батон с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galka336's weight history
|